פילאטיס - פילאטיס 19-20 א'
אימונים המשלבים תרגילי כוח, גמישות וסבולת שריר המשפרים טווחי תנועה ושיווי משקל ומסייעים ליציבה נכונה ובריאה.
מתי?
ראשון 19:00 - 20:00
רביעי 19:00 - 20:00
כמה? ₪180
איפה? מרכז קהילתי עופרים
פילאטיס - פילאטיס 20-21 ב'
אימונים המשלבים תרגילי כוח, גמישות וסבולת שריר המשפרים טווחי תנועה ושיווי משקל ומסייעים ליציבה נכונה ובריאה.
מתי?
ראשון 20:00 - 21:00
רביעי 20:00 - 21:00
כמה? ₪180
איפה? מרכז קהילתי עופרים