פילאטיס 20-21 ב'

שלוחה	יום ושעות החוג	מורה/מדריך
מרכז קהילתי עופרים	ראשון 21:00 - 20:00
מרכז קהילתי עופרים	רביעי 21:00 - 20:00

לחץ להרשמה

אימונים המשלבים תרגילי כוח, גמישות וסבולת שריר המשפרים טווחי תנועה ושיווי משקל ומסייעים ליציבה נכונה ובריאה.